Blessures

Une blessures peut apparaitre sans qu’on s’y attende. C’est un message que notre corps nous envoie !

Il faut savoir l’écouter, comprendre ce qu’il essaie de nous dire.

Les blessures typiques du traileur :

Tendinopathie du moyen fessier

Tendinoptahie des fléchisseurs de hanche

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale proximale

Tendinopathie quadricipitale

Tendinopathie patellaire

Ténosynovite des releveurs du pied

Syndrome de stress médial tibial

Tendinopathie d’Achille

Entorse de cheville

Syndrome du coussinet graisseux du talon