Une blessures peut apparaitre sans qu’on s’y attende. C’est un message que notre corps nous envoie !
Il faut savoir l’écouter, comprendre ce qu’il essaie de nous dire.
Les blessures typiques du traileur :
Tendinopathie du moyen fessier
Tendinoptahie des fléchisseurs de hanche
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale proximale
Ténosynovite des releveurs du pied
